イベント・ワークショップ

2023年はどんな一年でしたか？私にとって今年はいろんなことが新しくスタートを切る年になりました。その分忙しかったけど充実しています。今はまだ器ができたーという感じ。その中にどんなエネルギーを注いで満たしていくかは来年に […]

体は冬に老化する立冬を過ぎると暦の上ではもう冬。自然界は春夏秋冬を１サイクルに生・長・収・蔵を繰り返していますが、私たち人間もこのサイクルの中で年齢を重ねています。冬の3ヶ月間は「閉蔵」といって、もろもろのものが門戸 […]

久しぶりにクリパル・ジャパンで1Dayワークショップを開催します。短い時間でも質の良い休息は心身を回復させてくれます。夏の終わり、秋の入り口。リラックスした時間をすごしませんか？

神楽坂にある、てならい堂さんで今年もFolding Starのワークショップを開催させていただきます。色を選んだり、黙々と手を動かしたりする所作とともに自分を見つめていく時間。出来上がった星はもちろんお持ち帰りいただけま […]

新しいプロジェクトが始動します。Nurture yourselfとは、自分を育む、養うという意味。体が変わり始めたと感じたら、自分と優しく向き合うタイミングかも。40代からのセルフケアを提案する「水と稲」第1回イベントで […]

9月4日(日)に、スカイツリーの麓のレンタルスペースを借りて「クリパルヨガ・フェス」を開催します。実は春ごろから色々と下見を重ね、どんな形で実現できそうかなど考えながら準備をしていました。 2つの部屋を1日借り切って、い […]

先月に続き、7月も鵠沼サンカリーさんでSLOW TIME YOGAを開催します！ SLOW TIME YOGAは同じクリパルティーチャーの岡本香奈ちゃんと一緒に開催しているワークショップ形式のヨガクラスです。毎回テーマを […]

SLOW TIME YOGA開催します！このイベントではいつも新しいことをやらせてもらっていますが、kanaちゃんとのコラボということで1人でやるのとはまた違う、毎回い〜い空間になっています。今回は「ヨガニドラ」やり […]

1月末のSancurry Marcheでのヨガ、参加してくださった方、寒い中どうもありがとうございました。私も初めて参加させていただくイベントにドキドキワクワクでしたが、早い時間からカレーを求める列ができていて、とてもに […]

1月30日、鵠沼にあるSancurryさんで開催される「San curry marche」でヨガクラスを開催させてもらうことになりました。今回は同じクリパルティーチャーであるKanaちゃんとのコラボ企画。ヨガの他にもお食 […]