【en yoga】新年のミニリトリート無事に終わりました
2024年がスタートしました。en yogaはEriとNaoko2人が週替わりでクラスを担当しているので、日曜日朝に2人が揃っていることは基本的にないのですが、せっかくの新年だし、2人揃って賑やかにヨガ始めしたい！という […]
【en yoga】都内で受けられるクリパルヨガ
6月にスタートしたen yoga en yogaの特徴は2人のヨガティーチャーが週替わりでクラスを担当すること。そしてなんといっても「クリパルヨガ」のレッスンを対面で受けられること。満月・新月が近い時はアメリカのクリパル […]
夏至
かねてから準備を進めていた２つのプロジェクトがスタートしました。en yogaとNurture yourself by 水と稲どちらもこの話が浮上し準備を始めたのが春分の頃。ちょうど夏至を迎えるタイミングで枝葉を広げるよ […]
気功のこと
コロナ禍以降、新たにはじめた気功。月に1回か2回、オンラインに繋いで40分程度、気功の時間を持つようになってもう3年が経つから自分でも驚いてます。本当は見た目がかっこいい太極拳をやってみたかったのだけど、調べていたらハー […]
箱根二社参り
節分の日、箱根に行ってきました。箱根には何度も行ったことがあるけど、神社を目的に出かけたことはこれまでなかった気がする。今回は箱根神社、九頭龍神社 本宮、箱根本宮の３つを一気に参拝しよう！というもの。とはいえ、誘ってくれ […]
ヨガってなんだ？
ヨガってなんだろう？と思うことが、時々あります。アーサナをとることがヨガなのか、瞑想することがヨガなのか？いやいやなんか違う気がする。いや、確かにそうなんだけど、そうじゃない気がするのです。 体を動かして、呼吸が体の中を […]
Maroc
連日の猛暑に、11年前の夏のモロッコを思い出しました。 モロッコは暑かった！炎天下のマラケシュの街で迷子になり、無事に宿泊しているリアドに辿り着いてからは頭痛と疲労でひたすら寝た。今思うと明らかに熱中症。 モロッコはカラ […]
余韻。
3月の三連休は伊豆でリトリートをしていました。今回のリトリートは全国にいるクリパルヨガ教師に向けたもので、下北沢のスタジオが閉店して以来なかなか会う機会を作れなかった仲間と直で会いたい！クリパル体験に浸りたい♪という気持 […]
In the middle of a cruising.
雪化粧している山並み♪あんまり見れない景色。青空バックに美しかったー 今朝歯を磨きながら、ふと去年秋に応募した相模湾クルージングの当選結果はどうなっただろうと思い出した。応募して以来今日まですっかり忘れてたけど、連絡がな […]
願いを込めて
だるま市で見つけたというだるまさんをお土産にもらいました。 白目のままというのもあれなので、目を入れることに。ならばお願いごとも一緒にしないとねーっというわけで渾身の願いを込めて瞳を描かせていただきました。 目を入れた途 […]