[水と稲]11/23開催 ヨガと麹 冬の季節養生(麹ランチ付)@練馬
アンチエイジングの冬養生 冬は五臓の中でも「腎」への影響が大きい季節。生命力のもとであり、成長・発育・生殖を司る「腎」は、アンチエイジングの要と言えます。 冬の養生は何と言っても体を冷やさず、よく休むこと。体を温める滋養 […]
アンチエイジングの冬養生 冬は五臓の中でも「腎」への影響が大きい季節。生命力のもとであり、成長・発育・生殖を司る「腎」は、アンチエイジングの要と言えます。 冬の養生は何と言っても体を冷やさず、よく休むこと。体を温める滋養 […]