しなやかヨガの会（下北沢）

下北沢駅より徒歩５分。
「クリパルヨガ」と「陰ヨガ」の定期クラス

クラスについて

2022年より月1開催に変更となります

★毎月第２水曜日開催★
10：20〜11：30（70分クラス）

定期的なクリパルヨガの練習の中に、陰ヨガのポーズを加えた陰陽ヨガクラスです。
エネルギーを動かす「陽」と、グラウディングを促す「陰」のエッセンスを季節に合わせたバランスで構成します。
毎回短い瞑想の時間をとっていますので、瞑想の練習をしたい方にもおすすめです。

＜2022年のスケジュール＞

・3月9日(水) クリパルヨガ+陰ヨガ
・4月13日(水) クリパルヨガ+陰ヨガ
・5月11日(水) クリパルヨガ+陰ヨガ
・6月8日(水) クリパルヨガ+陰ヨガ

◎両クラスとも、ヨガ経験、年齢、体の柔軟性に関わらず安心してご参加いただけます。

参加費

アクセス

「Studio7053」への行き方

小田急線下北沢駅東口から、マクドナルドとセブンイレブンの間の道を直進。
茶沢通りを渡って一本めの小道を右折、遊歩道へ。しばらく歩くと左手に玄関があります。

東京都世田谷区代沢2-30-21
※スタジオ入口は遊歩道沿いです

小田急線・京王井の頭線「下北沢駅」下車
小田急線 中央口・東口・南西口、
京王井の頭線 中央口より 徒歩約5分

自転車でお越しの場合は、門扉を開けた右側のベランダ前のスペースに駐輪することができます。

講師プロフィール

塩谷枝里 ERI SHIOYA

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間） /
陰ヨガ教師 / シニアヨガ教師

2021年1月、「しなやかヨガの会」は新しい場所に引っ越します！
茶沢通り裏手の緑道沿いにある新しい空間は街の喧騒を忘れることができ、大きな窓が気持ちをリラックスさせてくれる秘密基地のような場所です。
BGM、キャンドル、アロマの香りで環境を整えてお待ちしています。

新型コロナウィルス感染拡大防止のための取り組みとお願い

• クラス中とその前後、マスクを着用いたします。
• 消毒液を設置すると共に、アロマオイルで空間衛生を整えます。
• 換気のため、空気清浄機を使用、窓を開けてレッスンを行います。
• 会場に到着しましたらまず石鹸による手洗い・うがいをお願いします。
• 当日、咳やくしゃみ、鼻水、発熱など、少しでも体調に変化を感じた場合はクラス参加をお控えください。

今後の状況次第では開催を見送る可能性がございます。
その場合、ご予約いただいている方へはこちらからご連絡をさせていただきます。

お申し込み

ご連絡いただいた方へは、追ってこちらから返信いたします。