Mindful Days

Breathe,Rrelax,Feel&Log!ヨガクラス、ワークショップ、イベント情報と日々の記録。

Yoga Class

ヨガを日常に。下北沢と新百合ヶ丘でヨガクラスを開催しています。

新クラスはじまります!

2020年1月より、新たなスペースを借りてヨガクラスをスタートします!名付けて「モーニングヨガの会」。 和室を借りて、畳の上でヨガ。畳って硬くなく、冷たくもなく、とても好きです。ほんのりい草の香りもするかもしれません。わ […]

nadiオープンしました

ウェブサイトをようやく立ち上げることができました。ぼんやりとしていた思いをカタチにすることはちょっとした自分との向き合い作業でしたが、よくばらず、今あるものをシンプルに並べてみました。 ヨガクラスのお知らせ、日々の徒然、 […]