お家ヨガ「瞑想とやさしいヨガ」(オンラインクラス)


イベント詳細


オンラインで受けられる「お家ヨガ」の魅力は何と言っても移動時間がないこと。畳1枚ほどのスペースがあれば手軽に始めることができます。
「瞑想とやさしいヨガ」は、はじめに瞑想をおこない、心身を整えてからスタートします。シンプルな動きで体を内から開き、呼吸が深まるのを感じましょう。ヨガ未経験の方にもおすすめです。

◎クリパルヨガ
◎ゆったり&リフレッシュ

教師:塩谷枝里 プロフィール

火曜朝 10:15-11:15(60分)
1,000円/回

お支払方法は、PayPay、クレジットカード、銀行振込のいずれかをお選びいただけます。申込の際にお知らせ下さい。入金確認後、ミーティングルーム参加IDをお知らせいたします。

お家ヨガは、会議システム「Zoom」を使用したオンラインヨガクラスです。事前にZoomが利用できる環境の準備をお願いします。

お家ヨガ参加にあたっては「同意書」をご確認の上お申込みください。クラス参加のご予約をもって、同意書への承諾に代えさせていただきます。

お家ヨガについてはクラス案内ページで詳しく紹介しています。ぜひご覧ください。