朝の気功 〜仙人長寿功を体験しよう〜 仙人長寿功は、1,000年以上の歴史がある伝統的な気功法です。身体を体操のように動かし、心身の調和、健康の維持増進を図ることができます。昨年秋にオンライン初めて気功クラスを行った際に … 続きを読む en yoga（オンラインクラス）