お家ヨガ 〜グループクラスもやってます〜

すでに顔馴染みの仲間を誘って小さなヨガサークルを作りませんか？

実際に会う機会が少なくても、オンラインなら簡単に顔をみることができます。運動不足の解消だけでなく、気兼ねないおしゃべりが気持ちをリラックスさせてくれることがあります。

グループクラスではヨガの時間だけでなく、前後のコミュニケーションの時間も大切にしています。

仲間がいれば続けるモチベーションもアップしますね！

お家ヨガのグループクラスは開催人数2名〜。
クラス内容や運動量、スケジュールも都度相談しながら決めることができるセミオーダークラスです。

お気軽にご相談ください。