お家ヨガ スケジュール

2022年9月3日

日曜日の朝のオンラインヨガクラスは、どなたでも参加できるオープンクラスです。
「ちょっと体を動かしたい」と感じたら、自宅で気楽にできるオンラインが超便利。
動画を見ながら1人で行うのとは違い、マイペースに続けるモチベーションが保ちやすいのがライブレッスンのメリットではないでしょうか?

最初は1回だけ、続けられそうだったら回数券の購入がオススメです。