7/9 sat. SLOW TIME YOGAのお知らせ

先月に続き、7月も鵠沼サンカリーさんでSLOW TIME YOGAを開催します！

SLOW TIME YOGAは同じクリパルティーチャーの岡本香奈ちゃんと一緒に開催しているワークショップ形式のヨガクラスです。
毎回テーマを設けて、ヨガを通じた色々なアプローチで自分との繋がりを確認する時間になっています。

前回は願いの種まきをしましたが、その種を伸びやかに育てるためのサポートになるような時間になると思います。
ココロのアクセルとブレーキをどうコントロールするか？体を通じて体験してみましょう。

7月9日(土)　14:00〜15:30 (90分)

¥4.000/1Lesson

会場 @sancurry2017

定員5名

魂の乗り物である、私たちのココロとカラダ
上手に乗りこなせていますか？

過剰にアクセスを踏みスピードが出過ぎていたり、はたまた、ブレーキを踏みすぎてスムーズに動かせなくなったしていませんか？

アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状況も、日常ではよく起こります
エンジンがフル稼働しているのに、全く前に進まない、、
それが行き過ぎると、肝心のエンジンも壊れてしまいます

心と身体を上手にコントロールし、魂を望む方向へ運んでいく為に、アクセルとブレーキの使い方のコツを体感してみましょう

２つの使い方が分かれば、必要な時に必要な選択をする事ができるようになります

魂のドライビングスキルを磨き、自由自在に望む道をドライブしましょう

●ヨガマット、お飲み物ご持参下さい
●動きやすい服装でご参加下さい

※クラス参加特典‼️
お食事のご予約承ります
お食事は、12:45〜
お食事をご希望の方は、お申し込みの際にお知らせ下さい

※それ以外の時間にお召し上がりになる場合は、通常通りお席が空き次第のご案内となります
混雑具合が読めない為、お時間に余裕を持ってお越しください

<スケジュール>

13:45〜開場
14:00〜スタート
15:30 終了

午後のクラスでは、都内で活躍中のヨガティーチャー’塩谷枝里さん’をゲストに招いたコラボ企画です^ ^

<教師プロフィール>

塩谷 枝里 / ERI SHIOYA
@erishio_kripaluyoga

ヨガスタジオを転々とする中でクリパルヨガに出会う。「自分の中に知恵がある」という在り方に共感し、クリパルヨガ教師の道を選択。趣味は山と音楽。ホーリスティックな視点を通じてヨガの指導を行っている。

・米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
・陰ヨガ教師


岡本 香奈
@kana_okamoto_yoga

2010年クリパルヨガに出会い、身体や心が、どんどん変わっていく面白さに夢中に。
2019年には、インドでアーユルヴェーダの面白さに開眼。
自分や自然と繋がる事で、より楽に、より自分らしく過ごせるよう、ヨガやアーユルヴェーダの智慧を伝えるヨガ教師として活動中

・米国クリパルセンター公認ヨガ教師
・アーユルヴェーディックヨガプログラム修了

🎪この日は、サンカリーオープンディ
お食事やマッサージなど、他の出店者のブースも楽しんで頂けます^ ^

🟡クラスのお申し込み、お問い合わせは、DM下さい
※お申し込みは、前日18:00まで

🟡クラスのお支払い方法=paypay
※他の方法は、お気軽にご相談下さい