イベント「SLOW TIME YOGA 〜未来へ育つ願いの種蒔き〜」@鵠沼san curry
SLOW TIME YOGA開催します!
このイベントではいつも新しいことをやらせてもらっていますが、
kanaちゃんとのコラボということで1人でやるのとはまた違う、
毎回い〜い空間になっています。
今回は「ヨガニドラ」やりまーす!
明るい未来を作るのは、他の誰かじゃなくて、今の自分。
一人一人なんだよーって、そんな気持ちを込めて。
ご参加お待ちしています♪
SLOW TIME YOGA
〜未来へ育つ願いの種蒔き〜
14:00〜15:30(90分)
¥4.000/1Lesson
あなたは今、どんな未来を想い描いていますか?
本当はこうありたいと、心からの願いを持っているのに、理由をつけて先延ばしにしたり、無理なことと諦めていませんか?
今回のワークショップでは、「こうありたい」という本心からの願いを、言葉というカタチにし、心の奥深くに届ける’願いの種蒔き’をします
‘願いの種’は、ゆっくりと着実に、あなたの中で成長していくはず
まずは、問いかけることで、自分の’願いの種’を取り出します
ヨガで身体と繋がり純粋な状態の自分へ、その種を届けましょう
無意識の緊張まで解きほぐすヨガニドラを行い、私達の源に、心からの願いが根を下ろし始めます
〜 ヨガニドラとは 〜
まるでうたた寝をしているかのような、緊張のない、心身がリラックスした状態をつくります
思考を休ませながらも、どこかで目覚めていることができるため、深い休息状態を味わえます
●ヨガマット、お飲み物ご持参下さい
●動きやすい服装、カラダが冷えない服装でご参加下さい
※午後クラス参加特典‼︎
クラス前に、ヨガのお部屋でカレーをお召し上がり頂けます
お食事ご利用の方は、ご予約時にお申込みください
(お食事は12:00〜)
🗓スケジュール
13:45〜開場
(受付/オラクルカード)
14:00〜スタート
15:30 終了
午後のクラスでは、都内で活躍中のヨガティーチャー’塩谷枝里さん’をゲストに招いたコラボ企画です^ ^
🧘♂️ヨガ教師プロフィール🧘♀️
– 塩谷 枝里 / ERI SHIOYA –
@erishio_kripaluyoga
ヨガスタジオを転々とする中でクリパルヨガに出会う。
「自分の中に知恵がある」という在り方に共感し、クリパルヨガ教師の道を選択。
趣味は山と音楽。ホーリスティックな視点を通じてヨガの指導を行っている。
・米国クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)
・陰ヨガ教師
– 岡本 香奈 –
@kana_okamoto_yoga
2010年クリパルヨガに出会い、身体や心が、どんどん変わっていく面白さに夢中に。
2019年には、インドでアーユルヴェーダの面白さに開眼。
自分や自然と繋がる事で、より楽に、より自分らしく過ごせるよう、ヨガやアーユルヴェーダの智慧を伝えるヨガ教師として活動中
・米国クリパルセンター公認ヨガ教師
・アーユルヴェーディックヨガプログラム修了
🎪この日は、サンカリーマルシェ
お食事やマッサージなど、他の出店者のブースも楽しんで頂けます^ ^
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🟡クラスのお申し込み、お問い合わせは、DM下さい
※お申し込みは、前日18:00まで
🟡クラスのお支払い方法=paypay
※他の方法は、お気軽にご相談下さい
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