お家ヨガ(オンラインクラス)

オンラインで受けられる「お家ヨガ」の魅力は何と言っても移動時間がないこと。畳1枚ほどのスペースがあれば手軽に始めることができます。自宅で、旅先で、落ち着けるスペースを整えたら、自分だけのヨガ時間を過ごしたり、家族と一緒に … 続きを読む お家ヨガ(オンラインクラス)